もう1度 ニギスご飯

ご飯
05 /22 2020

5/21 夕ご飯

2020 05 21 夕ご飯

2度目のニギス

1度目は”う”が 脂肪便ぽくなった

1ヶ月あけて もう1度


わかりやすくするためと脂肪分の調整のため魚は2種類にしてみた


いつもタンパク質は4種類以上にしてるけど単一がいいと書いてあるものも見たし

悩むなぁ…





2020 04 19-1

ニギスってこんな魚



体重 3140g


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bijounomama

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