久しぶりに魚屋さんで朝獲れ食材を調達

ご飯
01 /29 2021


昨日 大型ショッピングセンターの中の産地直送の魚屋さんへ


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朝獲れ

魚屋さんだから無料で処理してくれる

bijou 2度目のあなご

天然真鯛は不要な脂肪は少ないし

太刀魚はお安かった




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最近 始めたもの

麹味噌

桜エビ パウダー状にして食べさせます



3220g

いつもご飯とちょいイベントご飯も

ご飯
01 /25 2021


久しぶりの投稿



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1/8

8日は8種ワクチン接種の日

前日だった7日の七草粥はやめて栄養のあるいつもご飯を

1日おくれて七草粥をたべました

ヒトと違ってお米だけではダメなので

サバ・鯛・・かじき・納豆・ブロッコリースプラウト・毎日えごま


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1/23

茹で卵の黄身を少しだけトッピング

久しぶりだったけど大丈夫でした(*^^*)




3215g

新年の抱負などなど

ご挨拶
01 /04 2021


明けましておめでとうございます

今年も元気で楽しい1年にしたいと思います

今年の 毎年の抱負です



2019 12 01-49
永平寺にて

2020 年越しそば
美味しそうに見えない年越しそばになっちゃった

見栄えって難しい


もうすぐ混合ワクチン接種の予定


まだ疲れが取れてないかも、、って予約はしてない

アナフィラキシー予防・腎臓・肝臓への負担を減らしたいから

ご飯はよりいっそう力を入れて


生牡蠣 

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初めての殻割り

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最後の1個がどーしても開けられず…

ととを起した(笑)


3155g

bijounomama

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bijouの健康の覚書き中心です